다이어트 (DIET)

알파CD 효능은 오늘날 다이어트와 체중 관리가 단순히 외모를 위한 선택이 아니라 건강을 지켜내는 필수 과제라는 사실을 보여줍니다. 세계보건기구(WHO)의 2023년 자료에 따르면 전 세계 성인의 39%가 과체중이며, 13%가 비만으로 분류되고 있습니다. 특히 지난 40년 동안 비만율은 꾸준히 상승해, 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 지방간 같은 만성 질환의 발생률도 크게 늘어났습니다. 저 역시 20대 후반 직장생활을 시작하면서 앉아 … 더 읽기